Nuestro objetivo: Lograr unas uñas perfectas

El cuidado de las uñas no sólo es un proceso estético, ya que su principal objetivo es evitar su deterioro y mejorar su firmeza.

• 
• Las uñas están constituidas por tres capas de queratina. La primera es la parte brillante, la segunda capa se llama queratina mediana, y la tercera y mas profunda de las tres es la queratina sensible. Estas tres capas padecen el riesgo de separarse o doblarse por un uso intensivo del cortauñas o de las tijeras.
• Una uña sana tiene una forma ovalada, es lisa sin ondulaciones y de color rosado. Dicho color rosado se debe a la gran vascularización que existe en el lecho epidérmico y a las características transparentes de la uña en si.
• Es importante consultar a su médico si nota cualquier anomalía como puede ser el engrosamiento anormal de la uña, cambio en el color o dolor que no cedeen el tiempo.
• Durante la infancia las uñas son flexibles, transparentes, de superficie lisa y convexa, sin embargo en la edad adulta, la uña se vuelve mas dura y resistente apreciándose siempre la presencia de lúnula (espacio blanquecino semilunar ). En la vejez , la uña se matifica , se vuelve opaca, frágil y la lúnula tiende a desaparecer.
• Las uñas de los dedos de la mano de un adulto crecen unos 0,1 milímetros al día. En la infancia, el crecimiento es mayor, deunos 0,15 milímetros al día, y en la tercera edad diminuye, creciendo unos 0,06 milímetros diariamente.
• Las uñas están constituidas por agua entre un 7 y un 16% , lo que es fundamental para mantener su flexibilidad y dureza .
• Los grandes enemigos de las uñas son el agua, las manicuras agresivas, los productos detergentes, los malos cosméticos, quitaesmaltes mal formulados y abrasivos,guantes de trabajo, sustancias alérgicas,traumatismos, exposición a temperaturas extremas.
• Las manchas blancas que en ocasiones aparecen en las uñas se deben amicrotraumatismos, es decir, pequeños golpes producidos sobre ellas que hacen que se separen las capas interiores mencionadas anteriormente, sin que la externa sufra deterioro aparente.

Sin duda, más vale prevenir

• No utilices quitaesmaltes agresivos o endurecedores que contengan demasiado formol, ya que resecan las uñas y suelen ser la principal causa del daño de las capas de queratina, protectora natural de las uñas, dejándolas indefensas agresiones externas.
• Los quitaesmaltes ha de ser ricos en sustancias oleosas y no contener acetona, ya que ataca la capa protectora de las uñas, resecando la cutícula y amarilleando los dedos.
• Limitarse el uso de esmaltes y quitaesmaltes.
• Aplícate diariamente cremas hidratantes específicas de manos, dando un ligero masaje para su absorción.
• Si tus uñas presentan alguna patología, no se aplicará ningún producto , salvo consejo médico.
• Proteje tus uñas contra lejías o detergentes abrasivos utilizando guantes dobles del plástico preferiblemente con revestimiento interior de algodón. Las labores domésticas son especialmente agresivas para las uñas, así como ciertos oficios (Peluqueros,pintores...)
• Adecuada higiene eliminando a diario la suciedad que se acumula debajo de las uñas.
• Sécate perfectamente las manos y las uñas tras lavárselas, sin frotar. Además, la humedad favorece el desarrollo de infecciones.
• Preserva tus uñas de temperaturas extremas como el sol o el frío extremo.
• Si la uña padece una infección o una micosis nunca emplees la misma lima que has utilizado con las uñas sanas para evitar la transmisión de la infección-.
• El tabaco es muy perjudicial para la salud de tus uñas. Además de retrasar su crecimiento, por un déficit de nutrición al contraer los vasos sanguíneos, también provoca alteraciones antiestéticas, como por ejemplo el color amarillento de las mismas, tan típico de las personas muy fumadoras.

Como conseguir manicura perfecta

• No te haga la manicura más de una vez a la semana.
• La longitud de la uña no debe pasar el pulpejo (parte carnosa), ya que al aumentar su superficie libre se favorece la pérdida de agua
• No tires de los molestos padrastros, solo empeorarn el dolor y la inflamación de las mismas
• No elimines las cutículas. Son la protección natural para que no se dañe la uña. El recortado exagerado de la cutícula aumenta la posibilidad de contraer infecciones.
• Para eliminar el esmalte, oprime la uña durante unos segundos con un trozo de algodón impregnado en quitaesmalte sin acetona. Mirar la etiqueta de los productos.
• Para darles forma utiliza una lima de cartón , ya que las metálicas pueden astillar las uñas, haciéndolo desde los lados hacia el centro, con movimientos suaves y continuos. Evita el uso de tijeras.
• No las pulas con métodos muy agresivos ni abrasivos. Da brillo a tus uñas ..
• Si estás acostumbrada a aplicarse esmalte, antes de hacerlo no se te olvide la base protectora. Extiende el esmalte en capas muy finas y espera unos momentos antes de aplicar otra capa.

Nutrirlas desde dentro

Los componentes esenciales que contienen las uñas son queratina, agua y lípidos, calcio y hierro.

• Los alimentos más apropiados para mantener las uñas fuertes son los mismos que también le dan fortaleza y belleza a los cabellos, es decir, los que tienen un alto contenido de proteínas, sales minerales y vitaminas.
• Las sales minerales más efectivas son las del calcio, yodo, cinc, y hierro. Por lo que es recomendable consumir lacteos , hígado de ternera, espinacas, lentejas, sésamo y algas.
• Las vitaminas más beneficiosas para las uñas son la vitamina A, que se encuentra con abundancia en hortalizas , y las vitaminas del grupo B, contenidas entre otros alimentos, como es la levadura de cerveza.

VOLVER